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[BOOKデータベースより]
第１章 自分の可能性を信じる
[日販商品データベースより]第２章 子供や孫への期待は捨てる
第３章 夫と楽しむ
第４章 友と遊ぶ
第５章 わが身の始末
第６章 翔ぶ覚悟はできている
好きなことをしないままでは死ねない。勉強を始めるのもよし、趣味に打ち込むのもよし、旅に出るのもよし。人生100年時代の今、自分の可能性を信じて羽ばたいてみよう。いくつになっても輝いて、老年期を楽しみつくす極意