１日１分図解腰痛は９９％完治する

もう我慢する必要はありません！

幻冬舎
酒井慎太郎　

• 価格: 660円（本体600円＋税）
• 発行年月: 2018年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784344033702

内容情報

[BOOKデータベースより]

「レントゲンで異常が見られなかったのに痛む」「病院に行ったのに痛みがとれない」「手術でヘルニアを治したはずなのに再発してしまった」１日１５０人が訪れ、予約のとれない大人気治療院の奇跡のメソッド。

１　なぜ腰の痛みがおこるのか？（人は関節が動くからこそ活動できる；関節のひっかかりを解消すれば痛みは消える　ほか）
２　腰痛は９９％完治する（痛みの根本原因は腰椎ではなく仙腸関節にあった；“前かがみが痛いタイプ”と“後ろに反ると痛いタイプ”　ほか）
３　腰痛はセルフケアで十分治せる！（１日１分から腰痛ケアのいちばんの基本―仙腸関節テニスボール矯正；１日１分から背骨の柔軟性を回復させる―胸腰椎移行部のテニスボール矯正；１日１分から肩や背中がこる人にもおすすめ―肩甲骨のテニスボール矯正；腰椎の健康キープの定番体操―オットセイ体操　ほか）
４　Ｑ＆Ａ