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[BOOKデータベースより]
頭痛・慢性疲労・うつ・冷え症・めまい…10万人以上を治した自律神経の名医が教えるだるい・重いの解消法。
序章 うつむく人ほど疲れやすい
第1章 なぜ、自律神経が大事なのか
第2章 副交感神経は「幸せ神経」
第3章 副交感神経アップで疲れない体をつくる
第4章 首の筋肉を休ませれば、体は元気になる
第5章 自律神経のケアと治療で生まれ変わる
第6章 頸筋症は治る 症例報告
終章 首こり病とCTスキャナーの普及
【芸術生活/家事】イライラ、不安、うつ、慢性疲労……10万人を治療し、テレビでも話題の「首こり病博士」による快適生活のススメ! 副交感神経のバランスをコントロールして、心身ともに常にベストコンディションでいるための生活習慣と症状予防のコツ。
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