[BOOKデータベースより]
ボルダリング・リード・スピードを競技別に徹底解説!初心者にもわかりやすい、ルール&クライミングメソッド。ホールド、フットワーク、基本ムーブ、ロープワークなどをビジュアル解説。この1冊でスポーツクライミングの基本がすべてわかる!
1 スポーツクライミングの基礎知識(スポーツクライミングとは;スポーツクライミングの種類 ほか)
2 ボルダリング(ボルダリングの基本;ボルダリングの安全とマナー ほか)
3 リードクライミング(リードの基本;リードを安全に登るために ほか)
4 スピードクライミング(スピードの基本;スピードのムーブ)
東京オリンピックから正式種目となったスポーツクライミングのすべてを解説。これから始めたい人も、ボルダリング経験のある人にもわかりやすい、基礎から学べる入門書となっています。全国のスポーツクライミングジムも完全網羅!
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