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ヴォイス 船瀬俊介
点
健康・長寿は、こんなにカンタン!だれにでも、すぐにできる!さあ、いまから、楽しみながら、やってみよう!
第1章 「良く食べる」ことは、「良く生きる」こと―食べまちがいは、生きまちがい第2章 「少食」(ファスティング、断食)さあ!やってみよう5つのヒーリング第3章 「菜食」(ベジタリズム)第4章 「長息」(ロングブレス)第5章 「筋トレ」(アイソメトリックス)第6章 「笑い」(ラーフター)第7章 プラスアルファ・ヒーリング
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
健康・長寿は、こんなにカンタン!だれにでも、すぐにできる!さあ、いまから、楽しみながら、やってみよう!
第1章 「良く食べる」ことは、「良く生きる」こと―食べまちがいは、生きまちがい
第2章 「少食」(ファスティング、断食)さあ!やってみよう5つのヒーリング
第3章 「菜食」(ベジタリズム)
第4章 「長息」(ロングブレス)
第5章 「筋トレ」(アイソメトリックス)
第6章 「笑い」(ラーフター)
第7章 プラスアルファ・ヒーリング