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価格:1,430円(本体1,300円+税)
【2023年10月発売】
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【2023年10月発売】
[BOOKデータベースより]
1550品の食品データを掲載。糖質・脂質・塩分・たんぱく質・カロリーがひと目でわかる!食品成分表7訂に対応した最新版!コンビニ・スーパーなどの市販食品も充実。
ゆる糖質オフ
[日販商品データベースより]素材(穀類;肉 ほか)
料理(主食;肉 ほか)
ドリンク・間食(ソフトドリンク;アルコール ほか)
外食(定食・レストラン;お好み焼き・ステーキ ほか)
テイクアウト(おにぎり;サンドイッチ・めん類 ほか)
市販食品(アルコール;ソフトドリンク ほか)
最新の『食品成分表7訂』に対応。見やすい写真と大きな数字で、食品の糖質量、カロリー、塩分量、たんぱく質量がひと目でわかります。ごはんやパンといった主食を適度に食べながら、健康的にやせる“ゆる糖質オフ”の実践方法も紹介。