薬に頼らず病気に克つ最強の食事術

熊本地震で被災者を救った酵素玄米食のチカラ

コスモトゥーワン
高浜はま子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2018年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784877953645

内容情報

[BOOKデータベースより]

「体にいいから」「美味しいから」が意外に病気をつくっている！―食べ物、食べ方の智恵がないと健康長寿できない。食の指導家が教える体にいい食べ方―“健康は食事で決まる”“日本の伝統食は万能薬”。一汁三菜と「酵素玄米」の組み合わせで病気にならない体に変わる！―玄米食のイメージが変わる！誰でも簡単に作れて毎日続けられる！

プロローグ　酵素玄米と魚菜食で病気を克服
１章　熊本地震で被災者を救った食のチカラ（被災者を救った酵素玄米魚菜食のチカラ；慢性病に打ち克つ酵素玄米魚菜食のメリット　ほか）
２章　“酵素玄米魚菜食”は健康づくりの王道食（人の健康は食事で決まる；食べてはイケナイ危険食品　ほか）
３章　伝統食の復権で医療費は減らせる（１人が年間米１俵を摂取すれば日本人は健康になる；日本古来の伝統食は万能薬だった！）
４章　病気に克つ食事術を実践するコツ（料理する心得１５箇条；「作り置き常備菜」のすすめ　ほか）
エピローグ　“まったなし”の医療行政は酵素玄米魚菜食で解決できる

[日販商品データベースより]

20代に玉突きの大事故に見舞われた後、耐えられない痛みに苦しめられ、全国の名医を求め東奔西走しても一向に改善されず、「もはや自分で治すしかない」と自分の体で試しながら東洋医学、代替療法、民間療法を試すなどして克服した。看護師、療術師でもある著者は、現代医療から見放された多くの患者さんに、「酵素玄米魚菜食」を中心とした食事療法に、代替療法を組み合わせて指導、３カ月から半年で治癒に導いている。熊本地震の被災者の崩れた体調もこの食事術で劇的に変化した。カラー８ページ。