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おいしく食べて体に効く！
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[BOOKデータベースより]
体の悩み毎日の食事でスッキリ解消！体の症状に効く料理レシピがひと目でわかる！楽しいマンガでわかりやすく解説。
第１章 かぜ・アレルギーに効く食べものとレシピ
第２章 疲れに効く食べものとレシピ
第３章 胃腸・泌尿器に効く食べものとレシピ
第４章 美容にいい食べものとレシピ
第５章 婦人病に効く食べものとレシピ
第６章 子どもの病気に効く食べものとレシピ