血流がすべて整う食べ方

サンマーク出版
堀江昭佳　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2018年01月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784763136756

内容情報

[BOOKデータベースより]

血流を質も量もきれいにたっぷりに整え、そして幸せに生きていくために何を食べるか、どのように食べるかを知っていただきたい。こんな思いから、本書が生まれました。

第１章　血流が整えば、心も体もうまくいく
第２章　胃腸を掃除して血流を整える「一週間夕食断食」
第３章　血流を整える「食べたら出す」仕組み
第４章　血流を整え汚染を防ぐ食材と食べ方
第５章　血流は四季のめぐりと恵みで整える
第６章　食べることとは、生きることである