運動療法としてのピラティスメソッド

アスリートへの実践的プログラミング

文光堂
近良明　桑原匠司　

• 価格: 4,180円（本体3,800円＋税）
• 発行年月: 2017年11月
• 判型: Ｂ５変
• ISBN: 9784830651854

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　ピラティスとその周辺領域（ピラティスとは―歴史と日米の現状；医師に学ぶ運動療法としてのピラティスの可能性；アスレティックトレーナーにとってのピラティス　ほか）
２　部位別・疾患別ピラティスの進め方（肩・肘関節；体幹；股関節　ほか）
３　実践プロトコル編―ピラティスの応用（ウォームアップとウォームダウンとしてのピラティス；陸上‐長距離；野球　ほか）

[日販商品データベースより]

PART Iではピラティスの歴史，医療やコンディショニングの現場からピラティスに関わる研究などの各論を，PART IIでは部位別の機能改善を目的としたピラティスアプローチを代表的なピラティスの器具を使用して解説している．PART IIIでは大きなピラティス器具を設置できない様々なスポーツ現場において，持ち運びできるものや現場で用意できるものを使用して，同じ効果の出せるピラティスアプローチをどのようにしているかを解説している．