人生を変える集中力

ハーバードメディカルスクール式

文響社
ポール・ハマーネス　マーガレット・ムーア　ジョン・ハンク　森田由美　

• 価格: 1,738円（本体1,580円＋税）
• 発行年月: 2017年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784866510378

内容情報

[BOOKデータベースより]

世界トップレベルの研究が行われているハーバード大学医学大学校で解明された脳をコントロールする法則！高度で複雑な脳の力を１００％引き出すきっかけは、実は「単純な行動」だった！

Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ―あなたの脳の実力を１００％引き出すトレーニング
第１章　思考を整理する法則―ハマーネス医師
第２章　変化を起こせるのは自分しかいない―メグ・コーチ
第３章　思考を整理する６つの法則１―動揺を抑える
第４章　思考を整理する６つの法則２―集中力を持続する
第５章　思考を整理する６つの法則３―ブレーキをかける
第６章　思考を整理する６つの法則４―情報を再現する
第７章　思考を整理する６つの法則５―スイッチを切り替える
第８章　思考を整理する６つの法則６―スキルを総動員する
第９章　２人からの最後のメッセージ―情報洪水の世界を生き抜く

[日販商品データベースより]

世界トップレベルの研究が行われているハーバード大学医学大学校で解明された脳をコントロールする法則！高度で複雑な脳の力を１００％引き出すきっかけは、実は「単純な行動」だった！
すぐにスマホを見てしまい気が散る、大事な仕事に集中できない、そそっかしいミスをするなど、「注意散漫の病」に侵されていませんか？
どんな人でも脳を使いこなせば、本質に集中でき、仕事も私生活もうまくいく人に変われます。