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[BOOKデータベースより]
第１部 警句に疑問符を！（「数学は積み重ね」と言われても；「センスが必要だ」と言われても；「レベルが問題だ」と言われても；「本を数多く読め」と言われても；「取捨選択せよ」と言われても ほか）
[日販商品データベースより]第２部 幻想に終止符を！（「改革」にまつわる幻想；「合理性」にまつわる幻想；「アメリカと語学教育」にまつわる幻想；「知識と暗記」にまつわる幻想；「虚と美」にまつわる幻想 ほか）
世に溢れる夢、希望、努力といった「前向きな言葉」の洪水に閉口している人に向け、「辞める」ことから逆算する「人生の別解」の重要性を示す。
他人との比較を拒み、自分の能力向上のみに専心することで、「最悪の選択」は避けられると力強く説く。
長く科学教育に携わってきた著者独特の切口が冴える「脱力の勧め」である。