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アスコム 照山裕子
点
1日3回、食後の「毒出しうがい」をするだけで、きれいな歯と健康が手に入る!歯周病と口臭を防ぎ、病気まで遠ざけるすごい健康法。糖尿病、動脈硬化、認知症、肺炎、花粉症を予防・改善。
1 口の中がすっきりきれいになる毒出しうがいのやり方(毒出しうがいの基本手順;姿勢がいいと水圧がよくかかる! ほか)2 歯周病と口臭を予防する毒出しうがい(毒出しうがいで、ばい菌の増殖を防ぐ!;食後8時間でばい菌が悪さをはじめる ほか)3 毒出しうがいでここまで健康になる(口内ばい菌が動脈硬化を引き起こす;歯周病になると心臓発作のリスクが約3倍高くなる ほか)4 これで完璧!毒出しうがい(1日1回、緑茶で毒出しうがい カテキン効果でばい菌を一掃する;水なら何回うがいしても歯に色はつかない ほか)
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【2020年01月発売】
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1位
又吉直樹
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
1日3回、食後の「毒出しうがい」をするだけで、きれいな歯と健康が手に入る!歯周病と口臭を防ぎ、病気まで遠ざけるすごい健康法。糖尿病、動脈硬化、認知症、肺炎、花粉症を予防・改善。
1 口の中がすっきりきれいになる毒出しうがいのやり方(毒出しうがいの基本手順;姿勢がいいと水圧がよくかかる! ほか)
2 歯周病と口臭を予防する毒出しうがい(毒出しうがいで、ばい菌の増殖を防ぐ!;食後8時間でばい菌が悪さをはじめる ほか)
3 毒出しうがいでここまで健康になる(口内ばい菌が動脈硬化を引き起こす;歯周病になると心臓発作のリスクが約3倍高くなる ほか)
4 これで完璧!毒出しうがい(1日1回、緑茶で毒出しうがい カテキン効果でばい菌を一掃する;水なら何回うがいしても歯に色はつかない ほか)