- スッキリした朝に変わる睡眠の本
-
寝ても寝ても疲れがとれない人のための
- 価格
- 1,540円（本体1,400円＋税）
- 発行年月
- 2017年05月
- 判型
- Ｂ６
- ISBN
- 9784569835884
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質のいい睡眠は、疲労回復、病気リスクの軽減、仕事、美容、心の安定に効果大。疲労医学の先生がすっきり疲れが取れる睡眠法を紹介。