インドの生命科学アーユルヴェーダ 新版

農山漁村文化協会
上馬塲和夫　西川眞知子　

• 価格: 4,730円（本体4,300円＋税）
• 発行年月: 2017年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784540121548

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　自分の体と心を見つめよう
第２章　ドーシャの乱れが病気を起こす
第３章　ドーシャのバランスを整えるために
第４章　アーユルヴェーダの食事療法
第５章　アーユルヴェーダの生活処方箋
第６章　生命とは、真の自己とは何なのか―生命の本質と構造について

[日販商品データベースより]

アーユルヴェーダは、ヨーガ、アロマテラピー、オイルマッサージ、ハーブなどの健康法の源として注目されるだけでなく、自然と人間を貫くエネルギーの生命科学としても関心が高まっている。そのアーユルヴェーダの決定版として定評の旧版を、よりわかりやすく整理して、実践的な身体技法もより豊富に盛り込み、改訂新版として世に問う。日本の四季に合わせた食事法、１日の生活メニュー、薬草一覧なども追加した待望の書。