この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 登山と身体の科学 運動生理学から見た合理的な登山術
-
価格：1,210円（本体1,100円＋税）
【2024年05月発売】
- 基礎と上達がまるわかり！海のルアー釣り完全ＢＯＯＫ 改訂版
-
価格：1,892円（本体1,720円＋税）
【2024年07月発売】
- 豪雪と強風の贈り物
-
価格：2,000円（本体1,818円＋税）
【2024年11月発売】
- コイ釣り入門
-
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2012年05月発売】
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
健康で、快適、安全な登山のために身体の仕組みを知り、疲労の正体とエネルギー補給、トレーニング法を学ぶ、画期的な案内書。
第１章 登山と健康
第２章 登山界の現状と課題
第３章 登山の疲労とその対策
第４章 登山のための体力トレーニング
第５章 海外での高所登山・トレッキング
第６章 登山における人間の可能性と限界