科学が教える山歩き超入門

エクシア出版
能勢博　山本正嘉　猪熊隆之　宮内佐季子　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2021年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784908804786

内容情報

[BOOKデータベースより]

山登りの知識を知る！深める！再確認する！登山者必見！山の天気を予測する方法。道迷い防止！だれでもできる！地図の読み方。疲れない！痛めない！山の歩き方。いますぐできる！かんたん！体力テスト＆体力アップエクササイズ。

１　山でバテない歩き方
２　登山と体力の関係とは
３　登山に必要な体力を養うエクササイズ
４　山に登るなら知っておきたい気象の科学
５　地図ぎらいのための読図入門
６　山でのトラブル回避＆対処法

[日販商品データベースより]

安全な登山計画をたてるための正しい知識をそれぞれの分野のエキスパートが紹介