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[BOOKデータベースより]
複雑に考えない。「絶対に捨てられない物」だけを残す。無意味な義理行為をやめる。何となく人と会う時間を減らす…。ムダな「考え」「物」「人」「行動」を捨てると、真に大切なものが得られる！
第１章 ムダな思考の片づけ方（今さらじっくり考えない。；悪い頭で考えるより、頭のいい人の考えをどんどんパクる。 ほか）
[日販商品データベースより]第２章 ムダな物の片づけ方（迷っている物を捨てるのが、片づけだ。；物を捨てられない人は、物を大切に扱っていない。 ほか）
第３章 ムダな人間関係の片づけ方（皆勤賞はあなたの価値を下げる。；断るのにいちいち理由なんて言うから、相手をつけ上がらせる。 ほか）
第４章 ムダな時間の片づけ方（寝る間を惜しんではいけない。；時間がないなら、お金で買えないかを考える。 ほか）
捨てることによってしか、人生は変わらない。ムダな「考え」「物」「人」「行動」を捨てると、真に大切なものを得ることができる。最高に機能的な環境で、有意義な人生を満喫するための１冊。