ＧＥＴ ＵＰ！

座りっぱなしが死を招く
Ｇｅｔ　ｕｐ！

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
ジェイムズ・Ａ．レヴィン　鈴木素子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2016年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784041045879

内容情報

[BOOKデータベースより]

人類は何百万年も昔に歩行するよう進化し、以来思考力も二足歩行と足並みをそろえて進化してきた。脳も体と同じように、動きながら進化したのだ。（中略）人間が座り出したのは都市化と工業化のあとであり、それからわずか二百年しか経っていない。進化の過程に反する行為は不具合を起こす。衝撃の研究結果！１時間座ることで寿命が２時間縮む！米国話題の理論、待望の邦訳刊行。

１　「椅子教祖」の台頭（幕開け；食べよう、動こう；脳の傾向　ほか）
２　「椅子教祖」の呪い（椅子の呪い（からだ編）；椅子の呪い（こころ編）；椅子の呪い（自動車編）　ほか）
３　「椅子教祖」の追放―革命的問題解決（幸福革命；発明せよ！テクノロジー革命；働け！オフィス革命　ほか）

[日販商品データベースより]

★第6回オフィス関連書籍審査　最優秀作品賞（主催：一般社団法人日本オフィス家具協会）

「1時間座ることで寿命は2時間縮む――」

学会で発表した際には一笑に付されたという「現代人は椅子に座りすぎている」という研究。その後、イギリスのBBC放送など数々のテレビ局で紹介され、とくにアメリカではNBC放送「ロックセンター」、CBS放送「60Minutes」など主要な朝のニュース番組に著者が出演するまでになった。

「人類は何百万年も昔に歩行するよう進化し、以来思考力も二足歩行と足並みをそろえて進化してきた。脳も体と同じように、動きながら進化したのだ。（中略）人間が座り出したのは都市化と工業化のあとであり、それからわずか二百年しか経っていない」（本文より引用）

「椅子に座っていても仕事の生産性は上がらない」として、アメリカなどではオフィスでの働き方を見直し始める企業が増えているという。著者が出演したTEDでのスピーチも反響を巻き起こし、今、大きな話題となっている理論を日本でも遂に発売。