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価格:6,160円(本体5,600円+税)
【2017年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
起始・停止を三次元的に遠ざけ、筋を効果的に伸ばす技術を詳説。
第1章 概論(ストレッチングとは、概要;筋の運動学;ストレッチングの運動学;ストレッチングで期待できる効果;セレクティブストレッチングの基本的な考え方―多関節筋と単関節筋の分け方;セレクティブストレッチングの手順;ストレッチングでの把持の仕方―握らないことの重要性;セレクティブストレッチングの臨床応用例;セレクティブストレッチングの応用;本書の理想的な利用の仕方;本書ストレッチング写真上の矢印・囲みの表記ルールについて)
[日販商品データベースより]第2章 ストレッチングの実際(肩甲胸郭関節の筋;肩甲上腕関節の筋;肘関節の筋;手関節および手指の筋)
関節機能解剖学に基づく、筋一つひとつのストレッチング手技を多数のカラーイラストと写真で詳説。2分冊のうち、本書『上肢』編には肩から手指までの内容を収載。