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[BOOKデータベースより]
いつもうまくいく人が無意識にやっている「１０秒の習慣」を科学的に解明。
第１章 なぜ、うまくいきそうでいかないのか？
[日販商品データベースより]第２章 メタ認知の上をいく「高次元メタ認知」
第３章 たった１０秒で人生の選択が変わる！
第４章 五感を使う準備のワーク
第５章 未来の選択肢が変わる１０秒ワーク
第６章 ２２世紀型の新しい人間関係
９９％の人がハマっている報われないプログラムの正体とは。何をしても変われなかった４０００人の自己啓発ジプシーに奇跡の変化。オリジナルの“１０秒ワーク”を初公開。解説動画が入手できるＵＲＬ付き。