できる男の老けない習慣

青春新書プレイブックス　Ｐー１０６８

青春出版社
平野敦之　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2016年09月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784413210683

内容情報

[BOOKデータベースより]

なぜ、あの人はいつも元気で若々しいのか。“見た目”と“活力”のカギを握る２つの「男性ホルモン」を活性化する方法。専門医が教える「男のアンチエイジング」の決定版！

第１章　できる男が若々しいのは、男性ホルモンが原因だった
第２章　「副腎」をいたわれば、見た目もからだも若返る
第３章　老けない男は何を食べているのか
第４章　できる男の老けない生活習慣とは
第５章　やってはいけない男の「老け習慣」
第６章　男のアンチエイジングの最先端

[日販商品データベースより]

「見た目」と「活力」のカギを握る、「テストステロン」と「ＤＨＥＡ」。この２つの「男性ホルモン」を活性化する方法とは。専門医が様々な生活習慣を例に挙げて紹介する、男性ならではのアンチエイジング法。