のうだま １

幻冬舎文庫　かー２６ー４
やる気の秘密　

幻冬舎
上大岡トメ　池谷裕二　

• 価格: 550円（本体500円＋税）
• 発行年月: 2016年08月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784344425071

内容情報

[BOOKデータベースより]

何をやっても三日坊主。あきっぽいのは私だけ？いいえ、それは脳があきっぽくできているから。脳の中の「淡蒼球」を動かせばやる気は引き出されるのです。自分の意志では動かせない「淡蒼球」を起動させる４つのスイッチは、カラダを動かす、いつもと違うことをする、ごほうびを与える、なりきる。続ける技術とやる気の秘密を解くベストセラー。

第１章　からくり編１（脳の法則１　人間はあきっぽくできている！；脳の法則２　「やる気」は迎えに行くものです。；脳の法則３　続けるコツは、脳をだまして蒼い玉を動かすこと！！　ほか）
第２章　からくり編２（スイッチＢ；スイッチＥ；スイッチＲ　ほか）
第３章　やってみよう編（まずは２０回、続けよう！；最初の目標は小さくする；腹八分目でやめる　ほか）