１分育乳マッサージで“華奢ボイン”になる

ぶんか社
戸瀬恭子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2016年08月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784821144433

内容情報

[BOOKデータベースより]

「くびれも美肌もかなうおっぱい美塾」（小社刊）でご紹介した「育乳マッサージ」の要点をおさえながら、より手軽に、効果的に行えるよう、各パーツ１分に凝縮したマッサージメソッド。二の腕、お腹、膝下、太ももなど、気になるパーツをいつでもどこでも、マッサージすることができます。

１　“華奢ボイン”を目指そう（いつでもどこでもできる進化形「育乳マッサージ」；育乳とダイエットの切っても切れない関係；「１分育乳マッサージ」でこんなに変わる！　ほか）
２　１分育乳マッサージをはじめよう（“華奢ボイン”になるための毎日の習慣；１分育乳マッサージをはじめる前に；１分育乳マッサージ　ほか）
３　体形タイプ別集中ケアで効果アップ（あなたはどのタイプ？；体形タイプ別集中ケア；育乳とダイエットをかなえるワンプレート☆レシピ）

[日販商品データベースより]

「育乳マッサージ」の要点をおさえながら、より手軽に、効果的に行えるよう、各パーツ１分に凝縮したマッサージメソッドを紹介。体型お悩み別に集中ケア法がわかる。ワンプレートで楽しめる育乳レシピも公開。