ココロとカラダの不調を改善するやさしい東洋医学

冷え　不眠　更年期障害　肩こり

ナツメ社
伊藤隆（東洋医学）　木村容子　蛯子慶三　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2016年08月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784816359965

内容情報

[BOOKデータベースより]

自分でできる症状別セルフケアを紹介しています。自分の体質がわかるチェックシート付き。東洋医学の基本から、症状への対処法までわかる。その「不調」を、東洋医学で整えませんか？

巻頭特集　「東洋医学でカラダをセルフメンテナンス」
第１章　東洋医学の基本キーワード１０
第２章　東洋医学の考えるカラダのしくみ
第３章　年齢、季節の“変”に対応する日常的なセルフケア
第４章　漢方治療でセルフケア
第５章　ツボ療法によるセルフケア
第６章　自分でできる症状別セルフケア
第７章　漢方医院＆鍼灸院で治療してみよう

[日販商品データベースより]

東洋医学により体調を改善したい人、より健康になりたい人に。東洋医学の基本から、症状への対処法までわかる１冊。「東洋医学の考えるカラダのしくみ」「自分でできる症状別セルフケア」など７章。