ポジティブ心理学は人を幸せにするのか

より良い人生を生きるためのルール

アルテ 星雲社
中野明　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2016年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784434220487

内容情報

[BOOKデータベースより]

マーティン・セリグマンによって提唱されたポジティブ心理学とは何か？ポジティブ心理学の成立とその背景、ポジティブが人生に及ぼす影響、そしてポジティビティを高める技法からポジティビティに潜む罠までを解説する。

第１章　より良い人生を生きるために
第２章　ポジティブな態度が持つ効果
第３章　目標が持つ強力な威力
第４章　強みの強化と自己実現
第５章　ネガティブの泥沼から抜け出す
第６章　ポジティビティを高めるための技法
第７章　ポジティビティの罠を理解する

[日販商品データベースより]

マーティン・セリグマンによって提唱されたポジティブ心理学とは何か。ポジティブ心理学の成立とその背景、ポジティブが人生に及ぼす影響、ポジティビティを高める技法から、ポジティビティに潜む罠までを解説する。