空気を読む脳 新版

講談社
中野信子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2026年05月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784065433621

内容情報

[BOOKデータベースより]

なぜ、相手や周りの気持ちがわかりすぎる人ほど生きづらいの？空気の支配が加速する今、この暗黙のルールを、脳科学・遺伝学・行動科学から解き明かす。職場、ＳＮＳ…、人間関係のなかで、しなやかに身をかわす最強の戦略をあなたへ。

第１章　犯人は脳の中にいる―空気が人生に与える影響とは？（空気の正体―日本社会を支配する暗黙のルール；空気の裁きと賢く決別する；“カミカゼ遺伝子”は脳内に現代も息づいているか；日本人はなぜ「醜くても勝つ」より「美しく負ける」を好むのか；不倫もバッシングも脳や遺伝子に操られているのか）
第２章　容姿や性へのペナルティ―呪いに縛られない生き方（女という「呪われた」性で「婚活」に苦しむ日本人女性；「すぐに返信しない男」と「既読スルーを我慢できない女」；レールを敷く親―子どもを蝕む「毒親」とは？；同性愛の科学―“生産性”をめぐる議論）
第３章　「褒める」は危険―日本人の才能を伸ばす方法とは？（ＡＩ時代により高く評価される能力とは何か；日本人は富裕層になれても大富豪にはなれない？；失敗を恐れる脳―日本人はなぜ「挑戦」しなくなったのか；なぜ、報酬がいいとやる気や創造力が減退してしまうのか；「超一流」が育ちにくい時代に才能を伸ばす脳の育て方とは？；２０代でも成長し続ける脳が味わう試練と、その助け方）
第４章　「幸福度が低い」わけがある―脳の多様すぎる生存戦略（日本人の脳をつくったのは、環境か遺伝子か？；「弱み」は人間の生存戦略上なくてはならない）

[日販商品データベースより]

「なぜ、相手や周りの気持ちがわかりすぎる人ほど生きづらいの？」――。
職場で学校で「空気」という暗黙のルールの中で生きる私たち。本書は、中野信子さんが日本人の心性と強みを、脳科学・遺伝学・行動科学で初めてひもとき、多くの共感を呼んだ大ベストセラーの新版です。

「正義中毒」「バッシング」「サイコパス」から「運のいい人の法則」まで、人間を鋭く分析。対処法や人生への生かし方をわかりやすく教えてきた中野さん。
日本社会の暗黙のルールを知ることは、より良く生きるためには必須のことでしょう。

●相手の気持ちを察するのがうまい日本人
それを「空気」を読むといいます。すぐれた協調性、絆の深さ、恩や恥を感じる心にもつながるでしょう。
でも逆に、周りの空気が私たちに、「生きづらさ」や「不安」「忖度する心」「バッシングの快感」といったものを生じさせる原因にもなっています。

●日本の会社で「できるやつ」とは、スキルより空気を読む社員
「日本で空気が読めないリスクはどれくらい大きいか」。たとえば、日本の会社では、仕事ができる社員より空気が読める社員が求められます。なぜなら、スキルの高さや合理的な考えより、集団への同調と調整力がものをいうからです。

●空気を読む社会での注意点とは？
「あいつ空気読めないよなぁ」「〇〇君、ちょっと一言多かったね」的会話に要注意。
なぜなら、「空気を読めないやつ＝秩序を守らないやつだから、攻撃してもよい。それが正義だ！」となりがちだからです。
さらに、社会全体に閉塞感が広がっている今、寛容さがなくなり、何かあればSNSで生贄にされるのが当たり前になりました。

●空気を味方につける方法　空気の中でしたたかに生きる方法を、本書で初めて中野さんが伝授しています。

●その他にも本書では、
「醜い勝ち方より美しい負け方が好き」「雇うなら体育会系男子という意識」「なぜ、イケメンのほうが美人より会社で得なのか?」「日本人はなぜ『挑戦』しなくなったのか」「『褒めて育てる』は正しいか?」「不倫バッシングはなぜやまない?」「日本人は『不安』を力に変える」などなど――日常のさまざまな現象の背景に、脳の影響があるとわかります。
本書には、私たち自身を読み解くカギがあります。そのカギは現在をより良くし、未来を資する役に立つはずです。