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価格：2,178円（本体1,980円＋税）
【1999年07月発売】
価格：1,760円（本体1,600円＋税）
【2012年09月発売】
価格：715円（本体650円＋税）
【2015年05月発売】
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[日販商品データベースより]
累計１００万部突破の人気タイトル「おいしくて太らないおかず」２冊を１冊にまとめたお得版。１食５００Ｋｃａｌの満腹定食から女子栄養大学栄養クリニック監修のレシピまで、充実の内容。