糖尿病の食事はここだけ変えれば簡単にヘモグロビンＡ１ｃが下がる

真面目な人ほど間違っている！

イマジカインフォス 主婦の友社
栗原毅　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2016年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784074037490

内容情報

[BOOKデータベースより]

間違いだらけの糖尿病の食事を一刀両断、薬に頼らず、ヘモグロビンＡ１ｃをぐんぐん改善する具体的な食べ方と食事のコツ満載。

プロローグ　真面目な人ほど食事療法の根本を間違え、深みにはまっている
１　ヘモグロビンＡ１ｃを下げる糖尿病の食事療法の正解は“糖質ちょいオフ”
２　失敗しない“糖質ちょいオフ”基本の「き」は「おにぎらず」
３　血糖値が下がる食べ方新公式―家庭料理でも、中華、イタリアン、焼き肉、居酒屋でもＯＫ。食べ方さえ工夫すれば、それだけで血糖値、ヘモグロビンＡ１ｃを下げられる！
４　ヘモグロビンＡ１ｃを下げる！挫折しがちな“宴会シーズン”の必勝コツ「１週間プログラム」
５　ちょっとした工夫で“ヘモグロビンＡ１ｃ”をらくらく下げる生活術
６　糖尿病の正しい知識が身につく“最新医学知識編”

[日販商品データベースより]

糖尿病の食事療法は、真面目に取り組んでいる人ほど間違い、悪化させている。薬に頼らず、従来の食事をちょっと変えるだけでヘモグロビンＡ１ｃを下げられる鉄壁のコツを具体的に紹介する。