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パリで一番予約の取れないセラピストが教える マイナビ文庫 059
マイナビ出版 チコシゲタ
点
「美」は必ずあなたの中にあります!胸、脚、お腹など、各パーツのセルフケアも紹介!
第1章 「SHIGETA」のビューティー哲学(「SHIGETA」が世界中から支持される秘密;バイタリティー・コーチング ほか)第2章 パリジェンヌと日本女性の違い(フランス人女性と日本人女性の見せ方の違い;「〜しなければならない」病を克服する ほか)第3章 SHIGETA流セルフマッサージ(セルフマッサージの習慣で体はどんどん変わる;自分の体は「自分が一番大事にしている」と伝える ほか)第4章 SHIGETA流 美容ライフスタイル(呼吸法―体の内側からマッサージ;食事―体内をキレイにして活性化 ほか)第5章 美しい体には美しい心が宿る(体がさびると、心もさびる;デトックスで自分と向き合う ほか)
単行本で人気のあった「パリで一番予約の取れないセラピストが教えるSHIGETA美容バイブル」の文庫化です。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
「美」は必ずあなたの中にあります!胸、脚、お腹など、各パーツのセルフケアも紹介!
第1章 「SHIGETA」のビューティー哲学(「SHIGETA」が世界中から支持される秘密;バイタリティー・コーチング ほか)
[日販商品データベースより]第2章 パリジェンヌと日本女性の違い(フランス人女性と日本人女性の見せ方の違い;「〜しなければならない」病を克服する ほか)
第3章 SHIGETA流セルフマッサージ(セルフマッサージの習慣で体はどんどん変わる;自分の体は「自分が一番大事にしている」と伝える ほか)
第4章 SHIGETA流 美容ライフスタイル(呼吸法―体の内側からマッサージ;食事―体内をキレイにして活性化 ほか)
第5章 美しい体には美しい心が宿る(体がさびると、心もさびる;デトックスで自分と向き合う ほか)
単行本で人気のあった「パリで一番予約の取れないセラピストが教えるSHIGETA美容バイブル」の文庫化です。