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[BOOKデータベースより]
習慣を少し変えるだけで、“なりたい脳”になれる!感情・思考・情報処理の3つの脳エリアを使いこなすことで、脳タイプは変えられる!
第1章 脳が成長しつづける5つの法則(脳には「発達している場所」と「発達していない場所」とがある;「脳」の使い方が変わると、その「人」も変わる ほか)
第2章 あなたのいまの「脳タイプ」をチェックする(自分の「脳の使い方」は、簡単にチェックできる;脳の使い方から、「脳タイプ」を判定する ほか)
第3章 自分の「脳タイプ」を知ろう(「マイペース脳」―「自分」というものを強烈に持つ人;「アカデミック脳」―感情よりも理論で考える人 ほか)
第4章 脳タイプ別 3つのエリアを目覚めさせる17のレッスン(「感情」エリアを目覚めさせるレッスン;「思考」エリアを目覚めさせるレッスン ほか)
第5章 すべての「脳エリア」を元気にする5つの生活習慣(「飽きたな〜」と感じたら、別のことをする;毎日1つ以上、「したいこと」を実現する ほか)
習慣を少し変えるだけで、“なりたい脳”になれる。「「脳タイプ」チェックシート」で今の脳の使い方をチェックし、「脳タイプ」を判定。それをベースに、「脳の使い方」を変えていくためのレッスンを紹介する。
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「脳の教科書」(あさ出版)でおなじみの加藤俊徳先生が、「脳タイプ」別得意・不得意分野、「脳」を使いこなすための処方箋、「元気な脳」で居続けるための生活習慣などを指南します。いまのあなたは「どう脳を使っているか」を判定。さらに血液型や星座と違い、脳タイプは努力次第で変える事が出来ます。自分の「脳タイプ」を知り、使いこなしましょう!