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内容情報
[BOOKデータベースより]
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日常の食材から料理まで、1000点。ひと目でわかる写真つき。
ファストフード・テイクアウト編
外食編
市販食品編
定番料理編
食材編
生活習慣病にならない食事の基本
食品のことを知って、質、量とも自分にあった健康的な食習慣を身につけよう。ハンバーガーからファミレスの定番メニュー、日常使う食材や調味料まで、1000点を写真付きで収載。定番家庭料理のレシピも収録。
ハンバーガーからファミレスの定番メニュー、日常使う食材や調味料まで1110点を写真付きで収載。定番家庭料理のレシピ付き。