- 睡眠薬中毒
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効かなくなってもやめられない
PHP新書 1036
- 価格
- 858円(本体780円+税)
- 発行年月
- 2016年03月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784569824383
[BOOKデータベースより]
日本では4人に1人が不眠症といわれ、睡眠薬の消費量は世界一。副作用が少ないとされているが実際には依存性があり、飲みはじめるとやめるのは難しい。「ゲートウェイ・ドラッグ」ともいわれ、投薬をきっかけに、うつ病に発展していくケースも多い。認知症のリスクが、飲まない人に比べて高まるともいわれている。本書では、手軽に処方されるにしてはあまりにも怖いクスリについて、睡眠薬の依存から脱するためにはどうしたらいいのかをわかりやすく解説する。
第1章 睡眠薬は不幸の入り口(睡眠薬の真実;軽い不眠からオーバードーズ、自殺未遂へ ほか)
第2章 つくられた眠りの正体(人はなぜ眠るのか;睡眠薬の眠りは、ノックアウト型 ほか)
第3章 睡眠薬の正体(睡眠薬は向精神薬の一種;イメージ緩和のために「導入剤」と呼ぶ ほか)
第4章 歴史は繰り返される―睡眠薬の歴史(精神医学界と製薬業界の思惑とは;睡眠薬は進化しているのか? ほか)
第5章 睡眠薬の依存から脱するには(自己卑下なしにクスリはやめられない;発想の転換が必要 ほか)
日本では4人に1人が不眠症といわれ、睡眠薬の消費量は世界一。本書では、手軽に処方されるにしてはあまりにも怖いクスリについて、睡眠薬の依存から脱するためにはどうしたらいいのかをわかりやすく解説する。
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ユーザーレビュー (1件、平均スコア:4)
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井沢ファン
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ためになった
一層、睡眠導入剤、マイスリーを常用していたが、強い意志で止める気になった気になった。また、アミノ酸などの添加物や砂糖などの向精神薬的なものもできるだけ避けるように気を付けたい。少し極論もあるが、真理をついている気がする。
「副作用はありません」は嘘。ゲートウェイ・ドラッグといわれ、依存性が高い。うつ病に発展していく人もいる、危険なクスリだった!