内容情報
[BOOKデータベースより]
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美肌に！ダイエットに！不調の改善に！酵素やビタミンなど、熱に弱い栄養素もたっぷり摂れる。
１ コールドプレスジュースの基本
２ 素材がシンプルレシピ
３ きれいになる美肌レシピ
４ すっきりやせるダイエットレシピ
５ 元気が出る体の不調改善、予防レシピ
６ アンチエイジングレシピ
７ ジュースクレンズをやってみよう
グラス１杯から始める健康習慣。スロージューサーで作るコールドプレスジュースは、熱に弱いビタミンや酵素もとれて、美容や健康に最適。効果別に６０のレシピを掲載するほか、ジュースクレンズのやり方も紹介。
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NYで大人気のコールドプレスジュース。熱に弱いビタミンや酵素もとれて美容や健康に最適です。ジュースクレンズのやり方も紹介。