骨気ダイエット

「骨の力」でリンパを流す１日３分劇的デトックス！

河出書房新社
林幸千代　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2015年05月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784309275932

内容情報

[BOOKデータベースより]

骨に直接アプローチし、リンパ液をしっかり流す→老廃物がスムーズに流れ、劇的にデトックス→思い通りのスリムなボディが実現！！結果が出る最強セルフケアを、ＤＶＤで簡単にマスター！

１　骨を刺激してスリムになれる骨気ダイエットとは？（林幸千代の『骨気』とはどんな方法？；驚異の『小顔効果』をダイエットに応用　ほか）
２　むくみ知らずの美ボディづくりメソッド（鎖骨まわりの老廃物を流す；二の腕のムダ肉とたるみを解消　ほか）
３　シャープでめぐりの良い小顔づくりメソッド（まぶたのむくみを取って大きな目に；頬骨を刺激し、スリムアップ　ほか）
林幸千代流デトックス＆ダイエット効果を上げる生活術（水分補給／１日２リットルを目安に水を飲みましょう！；食事／野菜を中心に好きなものを少しずつ　ほか）

[日販商品データベースより]

骨でリンパを刺激し、老廃物を強力に押し出す驚異の手技「林式骨気」で、芯から痩せる浄化ボディを手に入れる。体のめぐりが良くなり、結果が出るセルフケアを紹介。ＤＶＤ−Ｖｉｄｅｏは館外貸出可。