たっぷり食べても太らないジャーサラダのお弁当

５００ｋｃａｌ

家の光協会
庄司いずみ　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2015年05月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784259564711

内容情報

[BOOKデータベースより]

お弁当と一緒に食べたい、ジャーデザートも紹介！作りおきできるから朝がラク！とびきり簡単！

１　前の晩に作りおき！ジャーサラダランチ（ダブルトマトのカペッリーニ；根菜のジェノベーゼパスタ　ほか）
２　朝１０分で作れる！クイックサラダ（アボカドと豆のメキシカンサラダ；キャベツとオレンジのケイパーマリネ　ほか）
３　素材使いきり！週末まとめ作りサラダ（押し麦と野菜のミントサラダ；セロリとコーンのポテトサラダ　ほか）
４　お悩み解決！症状別体に効くサラダ（肌荒れ；便秘　ほか）

[日販商品データベースより]

簡単、作りおきできる、ヘルシー、持ち運びしやすい、見た目がきれい。ジャーサラダはお弁当にぴったり。本書では、お弁当ならではのジャーサラダレシピを紹介。お弁当と一緒に食べたいジャーデザートも掲載。