自分を励まし、強い心を育てる習慣術ーサイコスケッチ

激変する世の中を、自分らしくよく生きる方法

青山ライフ出版 星雲社
土屋清　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2015年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784434203718

内容情報

[BOOKデータベースより]

激変の時代に必要なのは、心を善的に育てどんな人生からでも幸せを感じられる能力だ！夢の想いを膨らまして、爆発させる！外へ―外へ―動く―語る―出会いから夢が叶う！

序章　脳と心の不思議（人間の進化を考える；自然界の生命力から学ぶ生きゆく力；観察からの気づきが人生を変える　ほか）
本章　サイコスケッチ“心理記述”（サイコスケッチって何だろう？；自分的国語辞典：発売；ある出来事の意味　ほか）
実践編（サイコスケッチしよう；心象日記を書こう；心象日記で心の財産満杯に）

[日販商品データベースより]

自分らしい幸せを手に入れるための心理記述の方法を解説する。