アドラー博士に学ぶ悩まないコツ

ロング新書　

ロングセラーズ
植西聰　

• 価格: 1,093円（本体994円＋税）
• 発行年月: 2015年04月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784845409495

内容情報

[BOOKデータベースより]

生まれてから何一つ悩みを持っていない人など、この世には存在しないでしょう。しかし、悩みをゼロにすることはできません。ただし、自分次第で、その悩みを小さくすることができます。考え方をちょっと変えてみたり、違った角度からものを見たりすることで、悩みが小さくなっていくのです。そして、悩みがあったとしても、それほど気にならなくなります。日々を元気に、明るく、また安らぎに満ちた心で暮らしていくことができるのです。

第１章　人間関係の悩みは解決できる
第２章　みんなと共に幸せになれる
第３章　それでも人は幸せになれる
第４章　悩んでも立ち直っていける
第５章　ありのままでも幸せになれる
第６章　自分の性格は変えられる
第７章　劣等感は克服できる
第８章　人への不満は解消できる
第９章　困難は乗り越えられる

[日販商品データベースより]

あなたはもっとラクに生きられる…。ベストセラー『平常心のコツ』の著者が、さらに「上手に心豊かに生きる」方法を徹底して教える。見開き１項目の構成で読みやすく、わかりやすい本。