からだを整える薬膳スープ

気になる不調を改善するおいしい薬膳レシピ

マイナビ出版
植木もも子　

• 価格: 1,672円（本体1,520円＋税）
• 発行年月: 2015年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784839954062

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　症状別からだに効くスープ（疲れを感じたとき；風邪をひいたとき；冷え　ほか）
第２章　からだにやさしい季節のスープ（せりとたけのこのスープ；新わかめとホタテ、らっきょうのスープ；あさりとグリーンピースのスープ　ほか）
第３章　作り置きできて便利　お手軽スープ（まる鶏のスープ；鶏がらスープ；完熟トマトのスープ　ほか）

[日販商品データベースより]

日々の気になる不調を改善するスープレシピ集。不調の原因や症状別のおすすめ食材などをわかりやすく解説。また、食材の性質や薬膳の基礎知識、体質チェックなど、薬膳にまつわる情報も紹介する。