痩せるなんてかんたんよ

痩せるも太るも、「細胞呼吸法」しだい

風雲舎
曽紅　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2014年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784938939779

内容情報

[BOOKデータベースより]

吐納法であなたの脂肪は体力、体温、ホルモンに変わります。究極の若返りダイエットです。

第１章　息を吸うと病気になる
第２章　痩せるための「納気延長法」
第３章　なぜ痩せられるのか
第４章　太るための「吐気延長法」
第５章　吐納法にたどり着くまで
第６章　ミトコンドリアさん、ありがとう

[日販商品データベースより]

息を吐く「吐気」と、空気を体内に納める「納気」。納気を長くすると痩せられ、吐気を長くすると太れる。「吐納法」で、あなたの脂肪は体力、体温、ホルモンに変わる。究極の若返りダイエットを紹介。