たった７つのポーズで身につく太極拳「〔ポン〕勁」養成法

非身体的エネルギーのルートをアクティブ化する！
Ｔａｉ　ｃｈｉ　ｐｅｎｇ．

ＢＡＢジャパン
スコット・メレディス　大谷桂子　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2014年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784862208590

内容情報

[BOOKデータベースより]

アメリカの最先端科学者が、“東洋の神秘”太極拳の極意を掴む、カンタンな練習法を公開。太極拳は、単なる武術でも健康法でもない。真のリラックスによって、波のようにうねる非身体的エネルギーのルートを確立する方法だった。誰でもすぐに試せる方法をイラストを交えて紹介！

太極拳の〓（ポン）エネルギー
〓（ポン）の歌
エネルギー構造
エネルギーのホットスポット
練習の原則
剣のドリル（半円を描く）
７つのポーズ―構造上の基本
虚の脚と実の脚
７つのポーズ―リラックスプロトコル
硬い波を感じる
７つのポーズ―漲椿〓（チュン）（拡張）の概要
７つのポーズ―ミクロ再活性化の方法
最後の原則―「腰を水平に回転させる」（雲手）
太極拳の実用性は？
付録　漫書太極拳譜

[日販商品データベースより]

太極拳の根源的パワー!!!

エネルギー波が足裏から上昇、

全身を満たして手先へ


太極拳は、単なる武術でも健康法でもない。真のリラックスによって、波のようにうねる非身体的エネルギーのルートを確立する方法だった。誰でもすぐに試せる方法をイラストを交えて紹介！アメリカの最先端科学者が、“東洋の神秘” 太極拳の極意を掴む、カンタンな練習法を公開。柔らかさと硬さが同時に存在する内部エネルギー体験、それが太極拳の本質だった!!


CONTENTS

・太極拳の?エネルギー
・?の歌
・エネルギー構造
・エネルギーのホットスポット
・練習の原則
・剣のドリル（半円を描く）
・７つのポーズ ─ 構造上の基本
・虚の脚と実の脚
・７つのポーズ ─ リラックスプロトコル
・硬い波を感じる
・７つのポーズ ─ 漲?（拡張）の概要
・７つのポーズ ─ ミクロ再活性化の方法
・最後の原則 ─ 「腰を水平に回転させる」（雲手）
・太極拳の実用性は？
・〈付録〉漫書太極拳譜