おからレシピ和洋中

美味しい！やせる！健康になる！

河出書房新社
重信初江　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2014年08月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784309284606

内容情報

[BOOKデータベースより]

０１　和風のおから（基本のおから煮１―定番のおから煮；基本のおから煮２―重信家のおから煮　ほか）
０２　洋風のおから（おからハンバーグ；おからベジバーグ　ほか）
０３　中華・エスニックのおから（おからしゅうまい；おからだんごの黒酢酢豚　ほか）
０４　おからのおやつ（おからときな粉のクッキー；おから白玉だんご　ほか）

[日販商品データベースより]

ダイエットや美容、健康に大注目の「おから」。和・洋・中華・エスニックとバラエティに富んだおかず、口当たりの軽いお菓子など、美味しさもしっかり追求したレシピを紹介する。