耳ひっぱりで体が変わる！１日１分の超カンタン健康法

もむ・押す・ひっぱる

実業之日本社
薄久美子　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2014年08月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784408026053

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　なぜ耳ひっぱりは体にいいの？耳と体の関係
２　耳ひっぱり＆耳ヨガをする前に知っておきたい体のこと
３　耳ひっぱり＆耳ヨガの基礎知識
４　改善したい部位に効く！症状別「耳ツボ」ガイド
５　シチュエーション別　耳ヨガメソッド
６　メンタルケアとＱ＆Ａ

[日販商品データベースより]

肩こりや視力低下の悩み解説など、様々な効果がある「耳ひっぱり」と「耳ヨガ」。様々なツボが集中している耳と体の関係をはじめとする基礎知識や、１日１分の簡単動作で体調＆体質改善する方法を紹介。