実践！整体法入門 〔新装版〕

毎日の生活の中で手軽にできる「整体生活」

三樹書房
井本邦昭　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2014年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784895226264

内容情報

[BOOKデータベースより]

手軽にできる体操、食事の摂り方や入浴の方法など「整体法」を取り入れた生活の基本をやさしく伝授！整体法がこの１冊でよくわかる。

前編　井本整体とは何か？―井本整体体験者の声（二年間続いた腕の痺れが二回の操法で…；注射の後遺症の四頭筋短縮症が改善！まっすぐ歩けるようになった；敏感な体になり、胃腸も丈夫に。マラソンで完走するほど元気になった！　ほか）
中編・一日における整体法の実践（朝実践する整体法；昼実践する整体法；夜実践する整体法　ほか）
後編・井本整体を見つめる海外からの熱い視線（井本整体を見つめる外国人たち；米国企業の日本法人支社長Ｈ氏へのインタビュー；元井本整体講師・オリビエ・ネスモン　ほか）

[日販商品データベースより]

人間の本能と生きる力を信じる。寝起きに行う「リンパ体操」をはじめ、朝・昼・夜に手軽にできる体操、朝食の食べ方や入浴の方法など、整体法の基本を初心者にもわかりやすく伝授。井本整体の入門書。