- 四国の山歩きベスト５０
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山を歩いて元気になろう
高知新聞社 高知新聞総合印刷 地方・小出版流通センター
日本山岳会- 価格
- 1,760円（本体1,600円＋税）
- 発行年月
- 2014年03月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784906910229
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[BOOKデータベースより]
第１章 歩いてみたい四国の山（四国の山マップ；一ノ森・槍戸山（１８７９ｍ・１８２４ｍ）；剣山・次郎笈（１９５５ｍ・１９３０ｍ）；丸笹山・赤帽子山（１７１１ｍ・１６２０ｍ） ほか）
[日販商品データベースより]第２章 元気になる山歩きのコツ（からだにもうれしいから山を歩こう；山歩きの準備―道具；山歩きの準備―計画；バテないポイント―登山技術 ほか）
「登山と健康」を念頭におき、これまで日本山岳会四国支部の会員たちが訪ねた山での経験や、多数の登山家たちの情報・知識を基に、５０の四国の山々を解説・案内した本。元気になる山歩きのコツも収録。