あな吉さんのゆるベジめくって決める！今日の野菜ごはん

グラフィック社
浅倉ユキ　はせがわやちよ　

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2014年05月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784766126419

内容情報

[BOOKデータベースより]

肉・魚・卵・乳製品・砂糖・だし不要。野菜いっぱい３品献立が１万通り以上の組み合わせ！

ごはん＆麺（せりとにんじんのしゃっきりナムル丼；丸トマトのスパイシー炊き込みごはん　ほか）
メインおかず（アスパラガスのスティック春巻き；きゅうりのしょうが焼き　ほか）
サブおかず＆スープ（菜の花の白和え〜洋風仕立て〜；イカみたい？エリンギのレモンマリネ　ほか）
家族みんなで楽しめるゆるベジスイーツ（和風スイーツ；洋風スイーツ）

[日販商品データベースより]

野菜たっぷりごはんの３品献立が、自由自在に１万通り以上の組み合わせ。上の段はごはん＆麺、真ん中はメインおかず、下の段はサブおかず＆スープの３品献立。それぞれに切り目が入り、好きなメニューを選べる。