病院では教えてくれないがんにならない人の３つの習慣

「食べ方・呼吸・口ぐせ」がカラダを変える！

大和出版（文京区）
おのころ心平　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2014年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784804762401

内容情報

[BOOKデータベースより]

「自分でできるココロとカラダづくり」の中でも重要なのが、「呼吸」「食べ方」「言葉」という三つの習慣。２万２０００件超のカウンセリングでわかった“がん体質”の正体と予防の方法。

第１章　がんは救世主か、厄介者か―がんのココロを知っておこう（「がん」という言葉の特別な響き；カラダの毒が出し切れないとき　ほか）
第２章　がんにならない人の食べ方―「何を食べるか」より大切なこと（食べ物と胃腸粘膜の「摩擦」ががんを生む；「いただきます」は最強の消化促進剤　ほか）
第３章　がんにならない人の呼吸のしかた―周囲とのかかわり方がここに表れる（三人の王子の「宝探しと口ぐせ」；「肩呼吸」と第一の王子の口ぐせ　ほか）
第４章　各がんに潜むそれぞれのココロ―東洋医学からみる七つの感情と口ぐせ（憂うつな気分は一旦停止のサイン―肺がんのココロ；わかってほしい。でもわかられてたまるもんか―肝臓がんのココロ　ほか）
第５章　がんにならない人の口ぐせ―この五つの気持ちを素直に表現しよう（“脳内トーク”があなたのカラダをつくる；言葉の生活習慣が、なぜ効果的なのか？　ほか）

[日販商品データベースより]

これだけ医療が進歩しているのに、「がん患者」はなぜ増え続けているのか。２２０００件超のカウンセリングでわかった“がん体質”の正体と予防の方法を紹介。がんを自分の個性としてとらえ直すヒントがここに。