ふくらはぎ整体

自力で治す！長生き健康法！

新星出版社
福辻鋭記　

• 価格: 1,485円（本体1,350円＋税）
• 発行年月: 2014年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784405086722

内容情報

[BOOKデータベースより]

腰痛、糖尿病、高血圧、腎臓病、胃がん・大腸がん、心筋梗塞、認知症、冷え症、不眠、更年期障害、頻尿、痔など驚異の治癒力で、弱った体が回復する！！血行を促進し、免疫力をあげる本当のふくらはぎ健康法！

１章　ふくらはぎマッサージが良い理由とは？（滞った下半身の血流を持ち上げる、静脈の推進力が、ふくらはぎポンプ；血流が悪くなることで起きる体への悪影響はとっても怖い！　ほか）
２章　ふくらはぎをチェックしよう！（良いふくらはぎ・悪いふくらはぎ；ふくらはぎチェックリスト　ほか）
３章　ふくらはぎマッサージで不調を改善！（毎日もみたい基本コース；症状に合わせてツボ刺激もプラス！ふくらはぎのツボ押し）
４章　ふくらはぎから全身へ。さらなる健康術（ローラーのさらなる活用術；ローラーがないときのふくらはぎストレッチ）

[日販商品データベースより]

ふくらはぎをもむことで、体は驚異的に回復する。本書では、経絡・ツボの観点から、肩こり、心筋梗塞、更年期障害、ダイエットなど様々な病気や不調を改善させるふくらはぎ健康法を紹介。血行促進ローラー付き。