薬なし、自分で治すパニック障害

角川ＳＳＣ新書　２０７

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
森下克也　

• 価格: 858円（本体780円＋税）
• 発行年月: 2014年01月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784047316300

内容情報

[BOOKデータベースより]

２５人に１人がかかっていると言われる「パニック障害」。それは、ある日突然に、「自分は死んでしまうのではないか」というほど激しい動悸や呼吸不全、めまいに襲われる病気。効果的な治療が少なく、抗うつ薬や抗不安薬を長く服用するため、副作用に悩む人も多い。この本では、薬に頼らず自分の意識を変えることで、完治を目指すまったく新しい治療法を専門医が提案。パニック障害を「心の病気」ではなく、「身体の病気」＝「治療可能な病気」と捉えることこそが、完治へいたる重要な第一歩と著者は訴えている。実例豊富で、患者と家族に必ず役立つ本。

第１章　「パニック障害」とは何か？
第２章　「パニック障害」を身体の病気と捉えてみる
第３章　「パニック障害」が心の病気になっていくプロセス
第４章　「パニック障害」を「身体」から治療してみる
第５章　薬物治療の受け方
第６章　「パニック障害」に東洋医学を使う
第７章　心理療法・行動療法を受ける

[日販商品データベースより]

２５人に１人がかかっていると言われる「パニック障害」。抗うつ薬や抗不安薬を長く服用するため、副作用に悩む人も多い。本書では、薬に頼らず、自分の意識を変えることで完治を目指す治療法を専門医が提案する。