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[BOOKデータベースより]
1日2個のたまねぎ氷で驚異の健康効果が!血糖値が下がる!血管が若返る!高血圧改善!メタボ一掃!便秘改善でお肌ツヤツヤ!効果効能から食べ方まで本書ですべてわかります!
便利な小さいおかず(菜の花とちくわのからしあえ 卵のオードブル;いんげんと豆腐のごまよごし プチトマト・紫たまねぎ・えびのマリネ;ほうれん草としめじのおひたし;春菊と刺し身のカルパッチョ・明太ソース;なすの揚げびたし ほか)
人気の定番メニュー(鶏のから揚げ;えびマヨ;卵焼き;五目たんめん;春巻き;シューマイ ほか)
「TJ MOOKスゴい!たまねぎ氷レシピ」を、いつでも手軽に持ち歩いて参照できるよう、ハンディ版として再構成。たまねぎ氷の効果効能から食べ方まですべてがわかる1冊。
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【2012年11月発売】
1日2個とるだけで、血糖値が下がる、血管が若返る、高血圧が改善する……など、驚異の健康効果がTVや雑誌で話題の「たまねぎ氷」。加熱→攪拌→冷凍するだけと、家庭で簡単に作れて試しやすいのもポイント!たまねぎ氷の効果効能から食べ方まで全部わかる、10万部突破のベストセラームックが、ハンディ版になって登場しました。毎日欠かさず続けたいからこそ、気軽に持ち歩けるハンディ版は、毎日の献立作りに役立つこと間違いなしです。